Nincs könnyű dolgunk idén nyáron, hiszen egyik napról a másikra egész évszaknyit képes változni az időjárás, rendkívül nehéz hozzá alkalmazkodni. Ezúttal a férfiaknak kedvezünk, hogy a 2014-es nyári szezonban ismerjék azokat a trükköket, amikkel nemcsak praktikusan, de stílusosan is fel tudnak öltözni.
Egy nyári reggelen alapvetően melegre és napsütésre készülünk, de olykor órák alatt képes lehűlni ősziesre az idő. Mi tehát az ideális öltözet, hogy ne érjen minket váratlan meglepetés a nap folyamán? A nyár egyik legújabb trendje például, hogy a férfiak a rövidnadrágot bátran kombinálhatják zakóval.
Ez az új látvány laza eleganciát sugároz, ami ráadásul megfelelő viselet lehet ebben a szeszélyes évszakban. Emellett az ing–nadrág–zakó hármas kiváló kiegészítője az alapvetően ősszel hordott mellény, amellyel igazán jól lehet az időjáráshoz alkalmazkodni, és eközben még stílusosak is maradnak a férfiak.
A színeket tekintve az erősebb nem képviselői most lehetnek merészebbek, élénkebb árnyalatú zakókat, ingeket, nadrágokat is nyugodtan hordhatnak az elegancia jegyében.
„Ezen a nyáron a kék-fehér összeállítások reneszánszukat élik. A kéknek az azúr árnyalata a legdivatosabb, amely a tengervíz és az égbolt hangulatát idézi. A hazánkban nemrég megjelenő Karl Lagerfeld kollekcióban a pólókon is visszaköszön ez a szín, mindig a fehér kombinációjaként. A kék klasszikusa mellett azonban üzletünkben megtalálhatóak élénkebb színű ruhadarabok is. A nívós Pierre Cardin legújabb nyári szettjeiben például a narancs, a piros és a mustársárga árnyalatok dominálnak ” – mondta a Marianna Boutique tulajdonosa, Schaller Marianna divatszakértő.
Egy biztos, hogy a színek, valamint a formavilág mellett nyáron az egyik legfontosabb a megfelelő minőségű, kellően szellős és kellemes viseletet nyújtó szövetek, kelmék megválasztása.
A Doblo Bor Bár születéséről és a Macesz Huszár zsidó bisztró eredeti és sokatmondó környezetéről és stílusáról beszélgettünk Popovits Dáviddal, az üzlet tulajdonosával. A Dob utca egyik gasztronómiai guruja beszélt arról is, mit jelent neki maga a környék és hogyan lett a budapesti zsidó konyha egyik úttörője. Interjú.
– Igaz, hogy fotóművész is vagy, nem csak vendéglátós guru?
– Sokkal előbb vendéglátóztam, mint fotóztam. Huszonegy éve végeztem el az első mixer és bármanager tanfolyamomat Tel-Avivban. Akkoriban ott éltem és tudtam, hogy még megyek egyetemre, világot fogok látni és arra gondoltam, ha van egy ilyen szakma a zsebemben és van nálam egy szép ing meg egy szép nadrág, akkor bárhol el tudok helyezkedni. Ez a bárhol nagyjából be is jött, pultoztam Londonban, Tel-Avivban, Tokióban. Mellette jártam iskolába, elvégeztem fotó és dizájn szakot Londonban, sőt közben még egy művészet és technológia találkozását vizsgáló képzést is Svédországban. Mellette csaknem egy évtizedig fotóztam forgatásokon, illetve később divatfotókat készítettem.
– Így ismerted meg a feleségedet is?
– Igazából őt castingoltam. Szerettem volna egy vöröshajú barátnőt és rábeszéltem az egyik ügyfelem, hogy egy kampányba vöröshajú nőket toborozzunk. Három hét múlva összeköltöztünk. Ez tizenkét éve volt és azóta is együtt vagyunk, sőt azóta már megszületett Sári is a hatéves kislányom.
– Mióta dolgozol a vendéglátóiparban?
– Már régóta, mivel mindig bárokban dolgoztam, vagy gasztronómiához kapcsolódó helyeken. Tel-Avivban az a kulináris robbanás, aminek most tanúi vagyunk Budapesten, körülbelül tizenöt évvel ezelőtt ment végbe. Olyan helyeken kaptam akkor munkát, amilyenek mostanában itthon sorban nyílnak. Egyébként a mai napig járok gasztro-turistáskodni Tel-Avivba. Ekkor még párhuzamosan vendéglátóztam és fotóztam, aztán jött a digitális forradalom, és hirtelen nagyon sok fényképész lett, így meg kellett küzdeni a pénzért. Olyan képszerkesztőkbe, meg magazin-stílus szerkesztőkbe futottam bele, akik leginkább a tulaj barátnőjeként, teljesen szakmaiatlanul viselkedtek. Sokszor kellett vitáznom velük kompozíciókról háromezer forintért. Ezen a ponton lett elegem, úgyhogy mindent eladtam, csak egy automata gépet tartottam meg, amit úgy hívnak: telefon.
– Tel-Avivban nőttél fel?
– Nem, tizenkilenctől huszonkét éves koromig ott éltem majd később még másfél évig, de Magyarországon születtem és egészen tizennégy éves koromig laktam itt, majd Amerikába mentem pár évre, aztán itthon érettségiztem. Utána rögtön menekültem külföldre az itteni káoszból.
– Hogyan csöppentél a VII. kerület gasztro-szférájába mindezek után?
– Besegítettem a Szóda nevű hely megalapításában, de komolyabban a Szóda-udvar kialakításában vettem részt. Ezt a helyet a romkocsmák második évében (a Szimpla első évétől számítjuk szerintem a romkertek történelmét), nyitottunk a Holló utca 12-ben. Azért függ össze szorosan a két dolog, mert akárhogy is nézzük, tízenegynéhány éve itt vagyok a kerületben.
– Amikor a Doblo nyitott milyen élet volt itt a zsidó-negyedben?
– 2009-ben itt még nem volt semmi, a legközelebbi szórakozóhely a Szimpla volt. Nem csak a Dob utcában volt pangás, hanem a környéken is. Öt évvel ezelőtt a Gozsduban lehetett úgy bérleményhez jutni, hogy az első évben nem kellett fizetni és a második évtől is csak egy Eurót négyzetméterenként. Ma pedig azt hiszem negyvenről indul az ár. A hömpölygő tömeg, ami éjszakánként itt megfordul, azt hiszem rajtunk kívül csak a Soho-ban van Londonban az európai nagyvárosok közül. A Bazilikától a Gozsduig egybefüggő tömeg mászkál esténként mindenféle emberrel. Ez nagyon menő. Persze ebből következik, hogy minden lyukból szórakozóhely lesz, amik közül néhány csak egy szezont él meg.
– Miért pont itt nyitottál üzletet, ha korábban pangott a környék?
– A barátom csinálta a Szódát és az is a semmi közepén volt, izgalmas kis utcában a zsidó-negyed közepén. Fontos volt az is, hogy éppen a Dob utcában sikerült egy igényes kinézetű boltot szerezni, de hozzátartozik a történethez az is, hogy szeretek úttörőként belekezdeni dolgokba. Magyar borokkal foglalkozó bárt nyitottunk, mert ebben láttam fantáziát. Nekem szívfájdalmam, hogy mostanra rengeteg borbár működik, de kevés foglalkozik csak magyar borokkal. Pedig bortermelő ország vagyunk, így a kétmilliós fővárosában sokkal többnek kéne lennie.
– Honnan jött, hogy magyar borokat áruljatok?
– A Doblo előtt egy borászatnál dolgoztam kereskedelmi vezetőként, nagyon sokat megtanultam ott a magyar borokról. Egyébként eredetileg nem is bárként kezdtük, mert az eredeti terv szerint, a helyet meg akartuk venni, felújítani és továbbadni. Aztán beütött a gazdasági világválság, így elkezdtünk gondolkodni, hogy mit tudunk csinálni. Azért döntöttünk végül a mostani felállás mellett, mert ehhez értettem és ehhez voltak kapcsolataim. Elkezdtünk egy nem túl sikeres borkereskedést – gondolhatod hányan jöttek be a hetedik kerület egy kis utcájába borért. Első évben ment a kínszenvedés. Emlékszem az első húszezer forintos napunkra – akkor nagyon boldogan mentem haza. Aztán egyszer csak megváltozott a törvény a vendéglátós helyek nyitásával kapcsolataban, 2009-ben.A bárra az engedélyt pedig 2010 tavaszán kaptuk meg.
– Miért akartál étteremet is a borbár mellé?
– Sosem szerepelt a terveim között és még most sem szeretnék. A Macesz Huszár úgy jött, hogy elkezdtünk a környéken egy másik kocsmát építeni (Méter bár) és még be sem fejeztük, a Kőleves étterem elköltözött a Macesz Huszár mosatni helyéről. Mindig szerettem volna köszönetet mondani a gyökereimnek, vagy az őseimnek, és úgy gondoltam, hogy erre végre lehetőségem nyílik. Olyan dolgot akartam csinálni, ami a múltamról és a gyökereimről is szól. Ezek után hozzájutottam egy olyan üzlethelyiséghez, amiről az utcát elnevezték, ugyanis az 1800-as évek elején egy Három dob nevű étterem állt. A Dob utca pedig innen kapta a nevét. Arra gondoltam, ha ott már kétszáz évvel ezelőtt is étterem állt, akkor valószínűleg működőképes az a sarok.
– Mitől különleges a Macesz Huszár?
– Úgy érzem, a Macesz Huszár hiánypótló hely, nincs még egy zsidó bisztró a városban. Persze előtte is lehetett kapni sok helyen libacombot, meg maceszgombócot. Akik viszont előttünk nyitottak és felmerülhet a nevük, azok a Rosenstein-ék, akik többgenerációs tapasztalattal dolgoznak, mégis árulnak disznót. Fontos tudni, hogy mi sem vagyunk teljesen kóserek – ahogy mi dolgozunk, azt angolul úgy hívják, hogy „kosher style” vagy „jewish kitchen style”. Egy lépésre vagyunk a kóser ételektől, például külön kezeljük a tejest a húsostól és úgy is főzünk. Alapvetően azt az ízvilágot kreáljuk, ami a nagyanyámnak jelentette a kóser konyhát.
– Nem tartottál előítéletektől vagy az emberek esetleges ellenérzésétől?
– Amikor nyitottuk a Macesz Huszárt, több ismerősöm kérdezte, nem lesz-e ebből baj. Én nem félek, nincs mitől félnem. Úgy érzem, egy olyan demokráciában, ahol van egy százezres zsidó közösség, ahol a világ egyik legnagyobb zsinagógája van, hatalmas zsidó kultúrával, miért ne lehetne a kultúránknak ezt a részét is megmutatni. Innen jött az ötlet, hogy nyitok egy delit is, ami nem olyan, mint a Macesz Huszár. Így született a Dafke Deli, amit kitaláltam, felépítettem, beindítottam, majd a társaimnak hátrahagytam. Mindenesetre nekem az volt a fontos, hogy a zsidó kultúra minél több ember számára elérhető legyen.
– Mit jelent a kóser?
– Alapvetően az egésznek a lényege az volt, hogy a zsidó társadalmat egészséges keretek közé szorítsák. A húst meg a tejes élelmiszert például egész egyszerűen praktikus okokból kezelték külön. Tehát amikor tejterméket eszel, két órán belül nem ehetsz húsost, és amikor húsost eszel, hat órán belül nem ehetsz tejes ételt. Azok a dolgok tiltottak általában, amik romlandóak. A tengeri herkentyű, ha megromlik, halálos is lehet. Persze a mai hűtőrendszerek mellett ez a dolog inkább a tradíciók megtartásáról szól.
– Mit jelent a Macesz Huszár elnevezés?
– Olyan nevet kerestünk, ami kellően patinás és kifejezi azt, amiről a vállalkozásunk szól. Eredetileg valami hangzatos családnévben gondolkodtunk, de valahogy nem tetszett egyik sem, így ötleteltünk. Aztán beszélgettem a feleségemmel, aki mondta, hogy hívd Macesz Huszárnak. Egyébként régen a zsidó gyerekek fricskázták egymást ezzel – olyan mint a pajesz huszár. Azt hiszem, ez a név így sokmindent kifejez. A huszárság a magyar vonalat adja meg, a macesz pedig a zsidó kultúra kapcsolatát. A magyar modern gasztronómia körülbelül a monarchia környékén kezdődött el, így a nevünk a magyar-zsidó konyha keveredésére is utal.
– Inkább családias étteremként üzemeltek?
– A szombati és vasárnapi ebédeknél előfordul, hogy az összes asztalunkat két családnak toljuk össze. Ez nagyon bejött, én is rendszeresen ide járok a családommal, mert szerintem nagyon jó a konyha.
– Mit ennél szívesen a saját étlapodról?
– A maceszgombóc levesünk tényleg olyan, mint amikor otthon, magamnak, lélekkel főzöm. Általában a liba meg a kacsa ételeket is nagyon kedvelem.
– Volt nagymamádnak valamilyen receptkönyve amit átadtál a séfnek?
– Nem. Kiskoromtól kezdve főzök, a nagyanyáim konyhájában pedig sok időt töltöttem gyerekként is, mert nagyon érdekelt, mi hogyan készül. Mostanra van egy elég komoly, huszonöt éves tapasztalatom. Nagyon tudatosan eszem – nem mindig ügyelve az alakomra -, de a világon szinte mindenhol megkóstoltam, amit lehet. Mostanra ha valamit megízlelek, azt általában meg is tudom főzni. Persze nem biztos, hogy egy közép-afrikai konyha ételeit újra tudnám kreálni, de a világ nagy részén már nem fognának ki rajtam. A kulináris örökséget – ha lehet így mondani – én adtam át a séfnek, és néha anyukám is besegített. Megkóstolta az ételeket, aztán véleményt mondott. Szerencsére a séfünk, Tasnádi Ákos nagyon profi és jól tudunk együtt dolgozni.
– A séf Tasnádi Ákos. Miért pont rá esett a választás?
– Alapvetően olyan séfet kerestünk, akinek nincs tapasztalata a zsidó konyhában, azért, hogy ha újítani akarunk valamit, akkor ne nyomja a tudásából származó felelősség terhe. Az alap sémák kitalálását pedig meg akartam tartani magamnak, Ákossal pedig nagyon jól együtt tudunk dolgozni. Egyrészt van amiben a tradíciókhoz ragaszkodunk, de nem félünk újítani sem. Például nem párolt káposztát adunk a libacombhoz, hanem vörös káposzta szószt.
– Mi a tervetek, merre tart a Macesz Huszár?
– Alapvetésünk, hogy zsidó stílusú éttermet csinálunk, nem csak zsidóknak. Nagyon fontos, hogy olyan közegben élünk, ahol a zsidóságot, mint minden más vallást, csak korlátozottan lehetett gyakorolni a világháború utáni fél évszázadban. Emlékszem, gyermekkoromban egész más volt a helyzet, olyan távolinak és ridegnek tűnt az egész. Mostanra ez változott és mi pont azokhoz szeretnénk szólni, akiknek a gasztronómián keresztül maradt csak meg a kötődés a zsidó kultúrához. Van egy nagyon komoly réteg, aki a kultúránkhoz egy maceszgombócon keresztül találja meg a legkönnyebben az utat. Annál nincs nagyobb dolog, mint amikor az öreg néni eszi a zsidó tojást, vagy a macesz gombócot és azt mondja: „Ez pont olyan, mint otthon!” – ennél nagyobb dolog szerintem nincsen, őszintén, ez a legnagyobb elismerés számomra.
Bill Murray hollywoodi színész kölcsönzi hangját Balunak, a medvének A dzsungel könyve című Disney-klasszikus játékfilm-feldolgozásában. A film 2015 októberében kerül a mozikba.
A Variety című magazin közölte az újabb sztár nevét, aki részt vesz a 3D-s, valódi film és animációs film egyvelegeként készülő produkcióban. A filmet John Favreau rendezi, és 2015 októberében kerül a mozikba.
Murray a barátságos medvét szólaltatja meg, aki Bagirával, a fekete párduccal együtt tanítja meg Mauglinak, az árva embergyereknek a dzsungel törvényeit és védi meg Sir Kántól, a gonosz tigristől. Balu Amíg van egy-két jó falat (The Bare Necessities) című dala, melyet Phil Harris énekelt fel, az 1967-es rajzfilmklasszikus egyik legkultikusabb dalává vált.
A már korábban bejelentettek szerint Lajcsi, a majomkirály Christopher Walken, Bagira, a párduc Ben Kingsley, Raksha, a farkas Lupita Nyong’o hangján szólal meg. Idris Elba Sir Kánnak, Scarlett Johansson pedig Kának, az óriáskígyónak kölcsönzi hangját. A film sztárja Neel Sethi lesz Maugli szerepében. A tízéves New York-i kisfiúnak ez lesz az első filmje, és ő az egyetlen színész, aki valóban a kamerák elé áll.
A Disneyvel párhuzamosan a Warner Bros. filmstúdió is elkészíti saját feldolgozását, de ők valós filmváltozatot készítenek, amely a tervek szerint 2016 októberében kerül a mozikba.
Az angol iparművészeti egyetem végzős hallgatója, Julian Melchiorri a Tufts Egyetem kutatóival kooperálva fejlesztette ki a mesterséges levelet. A művi levél fény hatására ugyanúgy oxigént termel, mint a Földön található növények.
A megkreált levél a selyem különleges fehérjéjét és egy az algában található anyagot tartalmaz. Ha fény éri máris elkezdi modifikálni a széndioxidot oxigénné. A levelet számtalan módon fel lehet használni a jövőben, példaként épületek külső vagy belső borítására.
Ez azért zseniális, mert a szmogos városok levegője gyakorlatilag úgy tisztulna, mintha egy őserdő közepén, fákkal ölelve építették volna őket. Az űrkutatók is felfigyeltek az újdonságra, hiszen a súlytalanság állapotában nagyon nehéz növényeket termeszteni.
Növények nélkül viszont komplikált az űrhajósoknak elég oxigént biztosítani a hosszabb űrutazások során. A mesterséges levél működik a súlytalanságban is, így ki lehet vele tapétázni az űrhajó belsejét.
A nyolcvanöt éves füvesember egész évben alkalmazható gyógynövény-használati rendszert alakított ki, amit állítása szerint “huszonvalahány éve” használ. Ahogy mondta, ezzel egy évre nagyon sokat teszünk a saját egészségük megóvása érdekében. Kipróbálandó.
“Ezt a gyógynövény-használati rendszert huszonvalahány éve használom eredményesen. Ennek köszönhetően nyolcvanöt évesen is egészséges vagyok. Velem is előfordul, hogy nem tudom meginni a soron következő teát, de ebből nem lesz semmi baj. Kérem, gondolják meg és használják! Érdemes.”
“Ezzel egy évre nagyon sokat tesznek a saját egészségük megóvása érdekében. A téli hónapokra azért írtam mentateákat, mert a bennük lévő mentyl jó baktériumölő, és ezáltal segít a nátha megelőzésében. Az egészségmegőrző gyógynövénykúra egyes elemeit össze lehet cserélni, saját elhatározásunk szerint, kivétel ez alól a két csalánkúra és télen a mentatea. Ezeknél az időpont lényeges!
A fiataloknak tizennégy és harminc év között, elég ha a felét megcsinálják a kúrának, azaz két hét helyett csak egy hétig, négy hét helyett csak két hétig isszák a teát. Tizennégy év alatt nem javaslom az egészségmegőrző gyógynövénykúrát! “
EGÉSZSÉGVÉDŐ NAPTÁR
01.02.-01.14. – Immunerősítésre, nyugtatónak
Három naponként egy csésze kakukkfű- vagy orbáncfű tea, esetleg váltogatva.
01.15. – Baktériumok okozta fertőzések megelőzésére
Egy csésze valamilyen mentatea.
01.16.-01.30. – Női és férfi ivarszervek erősítésére, hólyagerősítésre
A nőknek tizennégy éves kor felett három naponként egy csésze cickafarkfű tea. A 2,5 dl vízhez csak egy csapott teáskanál női és férfifüvet tegyenek. Ez alatt az idő alatt egy ülőfürdőt is javasolok.
Elkészítése: mint a 07.20-07.31-nél. Férfiaknál ötven éves kor után három naponként reggel egy csésze kisvirágú füzike tea. Tizennégy év felettiek is fogyaszthatják.
Minden negyedik nap egy csésze kakukkfű- vagy orbáncfű tea, esetleg váltogatva. A közbeeső napokon négy naponként egy csésze pásztortáska.
02.15. – Baktérium okozta fertőzés megelőzésére
Egy csésze valamelyik mentateából.
02.16.-02.28. – Máj- és epetisztításra
Három naponként egy csésze gyermekláncfűlevél- vagy gyökérből készült tea. A gyökérteát 2-3 percig főzni kell.
03.01.-02.– Bélkiürítésre
Előtte való este egy csésze erős hashajtó tea, abból a gyógynövényből, amelyik 07.01-jén bevált.
03.03. – 03.14. – Immunerősítésre
Három naponként reggel egy csésze kakukkfű vagy orbáncfű tea, esetleg váltogatva.
03.15. – Baktérium okozta fertőzés megelőzésére
Egy csésze mentatea valamilyen mentából.
03.16.-03.31. – Vese tisztítása
Nyírfalevélből igyanak meg három naponként egy csésze teát reggel.
04.01. – Baktérium okozta fertőzés megelőzésére
Egy csésze mentatea valamilyen mentából.
04.02.-04.14. – Idegerősítésre, nyugtatásra
Az első héten minden második nap lefekvés előtt egy csésze orbáncfű- a második héten este egy csésze citromfű tea.
04.15. – Mirigyekre
Egy csésze közönséges vagy ragadósgalaj-tea.
04.16.-04.30. – Tüdő és légutak tisztítására
Háromnaponként étkezés előtt egy csésze tea a 10.16-10.30-ra összeállított teakeverékből.
05.01.-05.30. – Tisztításra
Minden reggel étkezés előtt egy csésze csalánlevél tea. Ha nincs friss csalán, a száraz is jó. Akinek a gyomrát bántja a csalán – sav túltengése van – rövidebb ideig igya a teát. Neki négynaponként fehér árvacsalán-teát kell inni, az savcsökkentő, de többet ne igyanak belőle.
06.01.-06.14. – Immunerősítésre
Háromnaponként reggel egy csésze kakukkfű – vagy orbáncfű tea.
06.15. – Mirigyekre
Reggel egy csésze közönséges v ragadósgalaj-tea.
06.16.-06.30.– Szív és vérnyomás, értisztítás
Háromnaponként egy csésze galagonya tea. Ezt a magas vagy normál vérnyomásra igyák. Akinek alacsony v ingadozó a vérnyomása, fagyöngy teát igyon. Elkészítési módja: 2,5 dl lágy vízbe egy teáskanál fehér fagyöngyöt (levél és szár) teszünk, tizenkét órát áztatjuk és leszűrjük.
07.01.-02.– Bélkiürítésre
Egy nap hashajtó kúra, este egy csésze bodzahajtás vagy gyújtoványfű vagy kutyabengekéreg, esetleg szenna. Ezek közül azt válasszák ki maguknak, amelyik teljes kiürítést csinál a beleikben.
07.03.-07.18.– Immunerősítésre
Háromnaponként egy csésze kakukkfű- vagy orbáncfű-tea reggel. Lehet válogatni is.
07.19. – Mirigyekre
Egy csésze közönséges vagy ragadósgalaj-tea.
07.20.-07.31. – Női- és férfi ivarszervek erősítésére
A nőknek háromnaponként egy csésze cickafarkfű tea elfogyasztását fogyasztását javaslom. A 2.5 dl vízhez csak egy csapott teáskanál füvet tegyenek. Ezt életkortól függetlenül csinálják, kivéve a tizennégy éven aluli leányokat. Ez alatt az idő alatt egy ülőfürdőt is javaslok cickafarkból. A fürdővízhez öt liter teát öntsenek. Egy liter teához egy evőkanál fű kell. A szívtájékot ne érje a víz. A férfiaknál az ötvenedik év körülieknek háromnaponként reggel egy csésze kisvirágúfüzike tea. Fiatalabbak is fogyaszthatják tizennégy év felett.
08.01.-08.14.– Immunerősítésre
Minden harmadik nap egy csésze kakukkfű- vagy orbáncfű tea, esetleg váltogatva.
08.15.– Mirigyekre
Egy csésze közönséges vagy ragadósgalaj-tea.
08.16.-08.31.– Máj- és epetisztításra
Ilyenkor virágzik az aranyvesszőfű. A friss növények hatékonyabbak, aki tud szedjen. Háromnaponként reggel étkezés előtt egy csésze tea.
09.01.-09.14. – Immunerőstésre
Háromnaponként reggel egy csésze orbáncfű vagy kakukkfű tea, esetleg váltogatva.
09.15. – Mirigyekre
Egy csésze közönséges galaj vagy ragadósgalaj-tea.
09.16.-09.30.– Vese és húgyutak tisztítására
Mezei zsurlóból háromnaponként igyanak meg reggel egy csésze teát.
10.01.-10.14. – Idegerősítés, nyugtatás
Az első héten minden második nap egy csésze orbáncfű tea este lefekvés előtt. A második héten minden este egy csésze citromfű tea lefekvés előtt.
10.15. – Mirigyekre
Egy csésze közönséges vagy ragadósgalaj-tea.
10.16.-10.30.– Tüdő és légutak tisztítására
Háromnaponként este étkezés előtt egy csésze az alábbi összetételben: egy rész lándzsás útifű, egy rész martilapu, egy rész tüdőfű, 1/2 rész ökörfarkkóró-virág.
11.01.-11.30. – Általános tisztításra
Minden reggel egy csésze csalánlevélből készült tea. A savtúltengésben szenvedők három naponként a csípős csalán helyett fehér árvacsalánból készítsék a teát.
12.01.-12.14.– Immunerősítésre
Első héten egy csésze kakukkfű mindennap. Második héten egy csésze orbáncfű tea mindennap reggeli előtt.
12.15. – Baktérium okozta fertőzés megelőzésére
Egy csésze menta tea, fodormentából vagy illatos macskamentából.
12.16.-12.31.– Szívműködésre, várnyomásra
Háromnaponként egy csésze galagonyatea. Ezt a magas vagy normál vérnyomásúak igyák. Akinek alacsony vagy ingadozó a vérnyomása, fagyöngyteát igyon. Elkészítése leírva 06.16-06.30-nál. Fagyöngy helyett pásztortáska-teát is lehet inni, ezt forrázni kell, mint a galagonyát. A pásztortáskát mindenki ihatja.