zzs – 2014.06.27.
Kutatások azt mutatják, hogy a zöld tea az egyik legjobb egészségvédő szerünk. Jót tesz a koleszterin szintnek, de a vércukor szintet is stabilan tarthatja a zöld tea rendszeres fogyasztása.
Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát
A kilencvenes évek kutatásai szerint azok, akik napi szinten fogyasztottak kétcsészényi zöld teát hatvan százalékkal csökkentették a nyelőcsőrák kialakulásának kockázatát. Egy másik tanulmány szerint a dohányzás okozta ráktípusokkal szemben is hatékony lehet.
Optimalizálja a koleszterin szintet
Napi három csésze zöld tea fogyasztása ajánlott azoknak, akik koleszterin problémákkal küzdenek, mivel a jótékony főzet segít helyreállítani a megemelkedett értékeket.
Gazdag antioxidáns forrás
Az EGCG tartalma jelzi számunkra, hogy nagyon erős antioxidáns a zöld tea. Növeli az általános immunitást, megakadályozza a vérrögök kialakulását, lassítja az öregedést, késlelteti az időskori betegségeket, csökkenti a magas vérnyomás és az elhízás esélyét.
Cukorbetegeknek kiváló
A kínaiak rendszeresen bevetik a zöld teát a vércukorszint fenntartására. Megelőzhető vele a betegség, valamint szabályozza a glükóz szintjét a szervezetünkben.
Májbetegség esetén
A tanulmányok szerint minden tízedik csésze zöld tea javítja annak az esélyét, hogy májbetegségünk legyen. Korlátozza továbbá az alkohol káros mellékhatásait a szervre vonatkozóan. Még a májdaganatokkal szemben is megvédi fogyasztóját.
forrás: www.tudasfaja.com
[facebook_like_button]