Mire jó a zöld tea?

 

zzs – 2014.06.27.

Kutatások azt mutatják, hogy a zöld tea az egyik legjobb egészségvédő szerünk. Jót tesz a koleszterin szintnek, de a vércukor szintet is stabilan tarthatja a zöld tea rendszeres fogyasztása.  

 

Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát

A kilencvenes évek kutatásai szerint azok, akik napi szinten fogyasztottak kétcsészényi zöld teát hatvan százalékkal csökkentették a nyelőcsőrák kialakulásának kockázatát. Egy másik tanulmány szerint a dohányzás okozta ráktípusokkal szemben is hatékony lehet.

 

 

Optimalizálja a koleszterin szintet

Napi három csésze zöld tea fogyasztása ajánlott azoknak, akik koleszterin problémákkal küzdenek, mivel a jótékony főzet segít helyreállítani a megemelkedett értékeket.

 

Gazdag antioxidáns forrás

Az EGCG tartalma jelzi számunkra, hogy nagyon erős antioxidáns a zöld tea. Növeli az általános immunitást, megakadályozza a vérrögök kialakulását, lassítja az öregedést, késlelteti az időskori betegségeket, csökkenti a magas vérnyomás és az elhízás esélyét.

 

zoldtea05

 

Cukorbetegeknek kiváló

A kínaiak rendszeresen bevetik a zöld teát a vércukorszint fenntartására. Megelőzhető vele a betegség, valamint szabályozza a glükóz szintjét a szervezetünkben.

 

Májbetegség esetén

A tanulmányok szerint minden tízedik csésze zöld tea javítja annak az esélyét, hogy májbetegségünk legyen. Korlátozza továbbá az alkohol káros mellékhatásait a szervre vonatkozóan. Még a májdaganatokkal szemben is megvédi fogyasztóját.

 

forrás: www.tudasfaja.com

 
[facebook_like_button]

Unatkoznál hétvégén? – segítünk!

 

ja – 2014.06.27.

Napos, szép kellemes nyári idő vár ránk a hétvégén,  front sehol a közelben, lássuk hova érdemes menni! Programajánlónk: 

 

– Peace és love festékben úszva:  Budapesten idén először rendezik meg a Holi fesztivált június 27-én a Barba Negra-ban. A Holi fesztivál telihold napján zajlik és az egyik leghíresebb ünnepség India északi részein. Az emberek szárazfestéket és vizet visznek magukkal, illetve színezett vízzel feltöltött lufikat és vízi pisztolyokat. Kezdetét veszi a jó idő köszöntése, végül pedig mindenki a magasba vagy épp egymásra dobja a festéket úgy, hogy bőven jusson mindenkire, kifejezve ezzel az egyenlőséget és a szabadságot.

– Mozgás éjszakája –mert mozogni jó, viszont éjszaka még jobb: június 28-án este 10 és hajnali 4 óra között tíz sportágban próbálhatod ki magad a Hősök terén és a Városlegetben. Gyere egyedül, barátokkal vagy a családoddal. Hozd ki a munkatársakat, körözd le a főnököt, evezz a holdfényben a csoporttársakkal! Futhatsz és biciklizhetsz a kivilágított Andrássy úton, pingpongozhatsz a Hősök terén, tollasozhatsz a Városligetben. Rád vár a zumba és a salsa buli. Megtudhatod, mi az a speedminton, hogy a te sportod-e a nordic walking. A városligeti tavon pedig kipróbálhatod az éjszakai sárkányhajózást. További infok itt. 

 

mg-logo

 

– A Balaton szerelmeseinek  jó hír, hogy ezen  a hétvégén kezdődik Balatonfenyvesen a Balatonpark elnevezésű egész nyáron tartó programsorozat, ahol a többi közt a Magna cum Laude is fellép. További infok itt. 

– Tatán rendezik ismét a szokásos Víz, Zene, Virág Fesztivált, ahol fergeteges vidámság és program kavalkád vár kicsikre és nagyokra egyaránt.

– A mozgásra vágyó kisebbek és nagyobbak kötetlenül hancúrozhatnak a Placcs Placcon Újpesten (korábbi cikkünk itt), akik pedig a kalandokat a fotelben ülve kedvelik azok megnézhetik a moziban a régóta várt Így neveld a sárkányodat 2-t.

 

És persze tovább dübörög a foci-vb, izgalmas nyolcaddöntők sora Brazíliából, szünet nélkül!

 
[facebook_like_button]

Felmondott a Tv2-nél Szabó Zsófi

 

2014.06.26.

Szabó Zsófi élete három hónappal ezelőtt kártyavárként dőlt össze: elveszítette szeretett édesapját, és a gyász közben még azzal is meg kellett küzdenie, hogy élete párját, Nagy Tamás Grandét kirúgták a Jóban Rosszban produceri székéből.

 

A színésznő ezután teljesen magába roskadt, levágatta a haját, csontsoványra fogyott, és eltűnt a nyilvánosság elől. Zsófi nem tudott a helyzettel mit kezdeni, még legközelebb álló barátaitól is elzárkózott. Sőt, munkahelyén is felmondott.

 

forrás: Facebook

 

“Zsófi felmondott a munkahelyén. Áprilisban besétált a TV2-be, és azt mondta, nem tudja tovább csinálni. Mindenki látta rajta, hogy valami nem stimmel, rettentően lefogyott, szinte zombiként járt be forgatni. De valahol érthető is volt, hiszen elveszítette édesapját. Erre a lépésre azonban senki nem számított” – mondta a Blikknek egy neve elhallgatását kérő közeli barát.

Szerencsére meggondolatlan döntésével nem értett egyet a TV2 vezetősége, így nem fogadták el azonnal Zsófi felmondását, időt adtak neki. Ami minden bizonnyal a lehető legjobb terápiának bizonyult.

 

forrás: www.blikk.hu

 
[facebook_like_button]

Itáliai gasztro-körkép az Akrobatától

 

2014.06.26.

Gasztro Akrobatánk Olaszországban járt kulináris körúton és rengeteg gyönyörű fotót készített, amikből alább összeállítást készítettünk. Vigyázat, beindulhat a nyáltermelés. Mi szóltunk!

 
g9
 
g8

 
g4
 
g3

 
g1
 
g
 
g10

 

További gasztro akrobatikáért kattints a szerző blogjára!

[facebook_like_button]

Óriási nyílzápor Ópusztaszeren

 

zd – 2014.06.26.

Szeretnél megismerkedni a X.századi hadi táborokkal és pont nincs programod hétvégére? irány Ópusztaszer! „Minden évben több mint ezer íjász lő együtt, már-már unikumnak számít a rendezvény” – mondta a főszervező.

 

A pozsonyi csata hőseinek tiszteletére rendezik meg június 27-29. között a világ legnagyobb történelmi íjásztalálkozóját. Az Ópusztaszeri Nemzeti Történeti Emlékparkba látogatók, megismerkedhetnek a honfoglaló magyarok életvitelével, kultúrájával, hadi táboraikkal.

 

 

Szombaton gólyalábakon és csepűrágóktól érkezik a hír: 16 órától harminc lovas és megannyi íjász közreműködésével sor kerül a nagy történelmi együtt lövésre. “A Kárpát-medence minden szegletéből érkeznek íjászok. Látványos, speciális selyemszalaggal átfont nyilaikkal ezúttal nem bábukra, hanem egymásra fognak célozni.” A határtól innen és azon túlról „minden évben több mint ezer íjász lő együtt, már-már unikumnak számít a rendezvény” – tette hozzá érdekességképp az igazgató.

A nyolcadik éve megrendezett találkozó első napja ízelítőt ad a programok hangulatáról, majd szombaton elkezdődik a sátrak és táborok építése és a nyílzápor próba.

 

forrás: OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Mintha egy történelmi film forgatásának helyszínére csöppennénk, szemtanúi lehetünk az Árpád-fejedelem 907-es ütközete előtti tisztelgésnek, ahol a „fellépők” és lovaik, korhű jelmezt viselnek. Mindeközben sok más program is lesz, mint például kipróbálhatjuk a gólyalábazást vagy megtekinthetjük a színjátszó csoportokat, a nagyszínpadi kulturális és folklórműsorokat, részt vehetünk a hétpróbás íjászvetélkedésen és az állandó kiállításokon.

 

forrás: www.alon.hu

[facebook_like_button]