zzs – 2014.07.02.
Színe van a bennünk lerakodó zsírnak és kutatások szerint nem az a baj, ha el vagyunk hízva, sokkal nagyobb gond ha felpörgött életmódot élünk. A testzsírnak jótékony hatásai is vannak: belső szerveinket védi, szigetel, szabályozza étvágyunkat, nők esetében pedig a menstruációt is. A testzsír legfontosabb tulajdonságai.
Lehet fehér és lehet barna
A szervezetünk zsírjai többszínűek. Testünkben egyrészt megtalálható a közismert fehérzsír, másrészt a kevésbé ismert barnazsír is. A barnazsír leginkább az újszülötteknél jelentős, funkciója pedig, hogy megakadályozza a hirtelen hőmérséklet vesztést. Felnőtt korban a barnazsír százalék minimálisra csökken szervezetben.
A kutatások szerint azonban nem minden ember teste raktároz barnazsírtl. Egyelőre az az álláspont, hogy a túlsúlyos szervezet kizárólag fehérzsírt tartalmaz. A jelenség pontos okai még nem ismertek.
Ha van zsír, nem fázunk
Mindkét fajta zsírunk képes direkt módon reagálni a hőmérsékletváltozásra. A hőérzet az energia felszabadítás hatására növekszik, illetve alkalmazkodik a külső ingerekhez.
A testzsírunk DNS viselkedése befolyásolható
Szervezetünk zsír mennyisége sok esetben genetikailag determinált. Viszont a rendszeres mozgás, az életvitelszerű sportolás képes kikapcsolni egyes, a zsírsejtekért felelős géneket.
Nem biztos, hogy anyagcserezavar okozza a testsúlynövekedést
Közismert tény, hogy az anyagcsere folyamatok és a testsúly összefüggésbe hozhatók. Azonban nem minden elhízott ember küzd ilyen gondokkal. Ebből adódóan a metabolikus szindrómában (anyagcserével kapcsolatos tünet-együttes) szenvedőknél az elváltozások már sejtszinten megtörténnek.
Őssejt és testzsír
Az embriókban található zsírsejtek nagyon hasonlóak a felnőtt szervezetben megtalálható alkotóelemekkel – figyelte meg a Stanfordi Egyetem kutatócsapata. Így a zsírleszíváskor nyert testzsírból az őssejtek pluripotens típusa (olyan őssejt, mely képes a csíralemez kialakítására és ivarsejtképzésre) kinyerhető.
A zsírok sem szeretik a hajtást
Amikor huzamosabb ideig, életvitelszerűen keveset alszunk zsírsejtjeink is elfáradnak. Az alvás befolyásolja a sejtek válaszképességét az inzulinra, ezért elhízhatunk vagy cukorbetegséget is előidézhetünk a túlpörgéssel.
Nem az a legrosszabb, ha el vagyunk hízva
Az orvosok leginkább azokért a zsírsejtekért aggódnak, amik a hasi szervek közé rakódnak le és így nem láthatóak kívülről. Ez a jelenség súlyos szív és érrendszeri megbetegedéseket, magas vérnyomást és cukorbetegséget is okozhat.
forrás: www.filantropikum.com
[facebook_like_button]